- Manfaat tersenyum ternyata dapat membuat anda merasa lebih baik dari sebelumnya dan juga mampu meningkatkan suasanan hati anda. Oleh karena itulah, usahakan selalu tersenyum di saat anda merasakan kesedihan dan berpikiran positif terhadap segala sesuatu yang anda alami agar anda merasa jauh lebih baik dan menjadi seseorang yang selalu berpikiran positif dan tidak menjadi sangat terpuruk karena kesedihan tersebut.
- Manfaat tersenyum
berikutnya yaitu mampu menghilangkan stress dalam kehidupan anda saat
menjalani aktivitas yang menguras tenaga dan pikiran anda sepanjang
hari. Lakukan aktivitas tersenyum selama satu atau dua menit untuk
menghilangkan stress tersebut pada waktu dan tempat yang semestinya.
- Manfaat tersenyum yang
ketiga yaitu dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Ini
dikarenakan, saat anda tersenyum maka tubuh anda akan merasa lebih
rileks sehingga daya tahan tubuh anda akan meningkat seiring aktivitas
tersenyum yang anda lakukan tersebut.
- Manfaat tersenyum yang keempat yaitu dapat menghilangkan rasa sakit yang dialami oleh tubuh anda. Ini dikarenakan, saat anda tersenyum maka akan memicu meningkatnya hormon endorfin. Hormon endorfin merupakan hormon yang dapat menghilangkan rasa sakit alami yang dialami oleh tubuh anda.
- Manfaat tersenyum yang kelima akan membuat anda tampak lebih awet muda dan terlihat tampak lebih sehat. Ini dikarenakan, saat anda tersenyum maka otot-otot wajah anda akan terangkat sehingga akan membuat anda akan tampak lebih awet muda.
by: http://intips-kesehatan.blogspot.com/2013/02/manfaat-senyum-sehat.html
http://meytawhitneyam.blogspot.com/2015/02/manfaat-senyum.html
Tidak ada komentar:
Posting Komentar